Achtsamkeit in Unternehmen

In einer zunehmend komplexen und schnelllebigen Arbeitswelt gewinnt Achtsamkeit im Unternehmenskontext stetig an Bedeutung. Eine achtsame Haltung stärkt nicht nur die persönliche Resilienz und das Wohlbefinden jedes Einzelnen – sie entfaltet auch auf organisatorischer Ebene eine kraftvolle Wirkung.

Denn der achtsame Umgang mit sich und den Mitarbeitenden ist ein hilfreicher Weg, dem steigenden Arbeitsdruck, der digitalen Informationsflut, dem Zwang zum Multitasking und ständiger Erreichbarkeit entgegenzuwirken. Achtsamkeitsübungen erhöhen nicht nur die Konzentrationsfähigkeit, kreative Problemlösungsfähigkeit, das Erinnerungsvermögen und stärken Verbundenheit, z. B. Empathie. Achtsamkeit stärkt das Selbstvertrauen, vermindert Stress und schützt vor Überlastung.

Der viertägige Zertifikatskurs auf akademischem Niveau bietet die kompakte Vermittlung relevanter Inhalte der Achtsamkeit in Unternehmen. Die Teilnehmenden erhalten nach bestandener Prüfung (Prüfungsstudienarbeit) ein Hochschulzertifikat mit 5 ECTS.

Neben den Grundlagen und neurowissenschaftlichen Erkenntnissen lernst du verschiedene Achtsamkeits-Methoden und Übungen kennen. Diese kannst du selbst im Studium, im Beruf oder privat anwenden und anleiten. Zudem wirst du anhand von Praxisbeispielen erarbeiten, welche Vorteile Achtsamkeit für Unternehmen bringt und wie sich diese wirtschaftlich betrachten lassen.

Termine:

16.01.2026, 15.15 – 19.00 Uhr, Präsenz
17.01.2026, 08.30 – 17.00 Uhr, Präsenz

20.02.2026, 15.15  – 19.00 Uhr, online
21.02.2026, 08.30 – 17.00 Uhr, online

An wen richtet sich die Weiterbildung Achtsamkeit in Unternehmen?

Die Weiterbildung richtet sich an Führungs- und Fachkräfte aller Branchen, die Achtsamkeit als Zukunftskompetenz erkennen und in die eigene Gesundheit und die ihrer Mitarbeitenden nachhaltig investieren wollen.

Zugangsvoraussetzung für die Weiterbildung Achtsamkeit in Unternehmen

Eine mehrjährige Berufserfahrung ist sinnvoll für die Weiterbildung, aber nicht verpflichtend.

Der Kurs ist ein Modul unserer berufsbegleitenden Masterstudiengänge; du absolvierst das Programm gemeinsam mit Studierenden dieser Studiengänge.

Die Anmeldungen sind laufend möglich. Die Plätze sind begrenzt. Es werden so lange Bewerbungen entgegen genommen, wie Plätze frei sind.

Die Teilnahmegebühr beträgt 1.050 € für das Weiterbildungsprogramm.
Bei der Finanzierung unterstützt der Staat durch individuelle Steuererleichterungen. So kannst du die Gebühren abhängig vom persönlichen Steuersatz und der bisherigen beruflichen Situation als Werbungskosten oder Sonderausgaben geltend machen. Wende dich bei Fragen an deinen Steuerberater oder dein zuständiges Finanzamt.

Die Broschüre zum Zertifikatsprogramm ist in Kürze bestellbar.