Du sitzt am Schreibtisch, aber deine Gedanken schweifen ständig ab und Ablenkungen unterbrechen dich alle paar Minuten. Ohne tiefe Konzentration brauchst du dreimal so lange für deine Aufgaben und die Qualität leidet. Lerne Techniken für ungestörten Deep Work und mentale Selbststeuerung.
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Der Workshop ist ein Angebot der Techniker Krankenkasse, dem Hochschulsport und der AG Gesunde TH Rosenheim.
Weitere Termine aus der Workshop-Reihe:
- 24. November, 15:30 - 17:00 Uhr: Konflikte souverän lösen - Missverständnisse mit Lehrenden und anderen Studierenden mit Verhandlungsgeschick meistern
- 1. Dezember, 15:30 - 17:00 Uhr: Leistungsdruck & Energiemanagement - Burnout vermeiden und Power aufbauen
- 8. Dezember, 15:30 - 17:00 Uhr: Prüfungsstress meistern - Prüfungsangst und Blackouts überwinden
- 15. Dezember, 15:30 - 17:00 Uhr: Erfolgreich ins neue Jahr: Karriere & Ziele 2026 - Perspektiven nach dem Studium entwickeln
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