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Ab dem kommenden SoSe 19 wird es einen zweiten Yoga-Kurs an der TH geben!

Hallo liebe(r) Kommilitone/-in,

 

ab dem kommenden SoSe 19 wird es einen zweiten Yoga-Kurs an der TH geben!

(Dieser Kurs ist unabhängig vom bisher bestehenden Kurs)

 

Ich bin Katharina, zertifizierte Yoga-Lehrerin nach Yoga Alliance RYS 200h, und möchte euch mit meinem Yoga-Kurs ein kleines Stück Indien nach Rosenheim bringen.

 

In meinen Yogastunden lernst du u.a. die Atembetrachtung und Atemlenkung (Pranayama), die Haltungen (Asanas) - hierauf wird der Schwerpunkt liegen, verschiedene Bewegungsabläufe (Flows) und innerliche Ruhe (Meditation). Die Kraft und Flexibilität des Körpers werden in Balance gestärkt. Mit meinen Kursen möchte ich einen Raum der Entspannung, des Austauschs und des Miteinanders schaffen in dem sich jeder, so wie er ist, Willkommen fühlt, denn Yoga bedeutet die Harmonie des Körpers, des Geistes und der Seele.

 

Bitte bringe deine eigene Yoga-Matte mit und einen kleinen Becher/Tasse. Wenn du möchtest kannst du für die Schlussentspannung eine Decke oder warmen

Pulli einpacken.

 

Die Dauer einer Kursstunde ist 1,5h. Davon werden wir ca. 1 1/4h üben und im Anschluss, wer möchte, einen Tee bei gemütlichen Gesprächen trinken.

 

Die Anmeldung für den Kurs erfolgt direkt bei mir und ist in den ersten Semesterwochen möglich.

Entweder unter: Katharina.Sehner@stud.fh-rosenheim.de oder

telefonisch/WhatsApp: 0162-2066870.

 

Der Kurs findet jeden Mittwoch von 19.00 - 20.30 Uhr statt.

 

Die Kursgebühr beträgt 8,50 Euro pro Stunde.

Eine Anmeldung kann entweder für das halbe Semester (8x=68Euro), oder das ganze Semester (14x=119Euro) erfolgen.

Es kann gerne mit vorheriger Anmeldung eine Probestunde vereinbart werden.

 

Der Raum wird bei Anmeldung bekannt gegeben.

 

Mindestteilnehmerzahl: 4

Maximalteilnehmerzahl: 12

 

Ich freue mich auf euch!

Eure Katharina

Ansprechpartner

Entweder unter: Katharina.Sehner@stud.fh-rosenheim.de oder

telefonisch / WhatsApp: 0162-2066870.

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