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QiGong

Die 28 Übungen dieser Tai Chi QiGong-Reihe sind ein wirkungsvoller Weg um Körper, Geist und Seele fit und ausgeglichen zu halten. Die Übungen stärken die Lebensenergie, die Konzentration und die Achtsamkeit. Der Mensch findet zu seiner „Mitte“.   

Wie wird Tai Chi QiGong geübt?
QiGong (Arbeit mit der Lebensenergie) sind in Ruhe ausgeführte Übungen für Körper, Atem und Geist. Durch diese Übungen wird das Qi also unsere Lebensenergie in den Leitbahnen, den Meridianen zum Fließen gebracht.

QiGong unterstützt im Umgang mit Stress, wirkt präventiv gegen Rückenprobleme, trägt zur Entspannung bei, stärkt das Immunsystem,  reguliert den Blutdruck und ist allgemein ein guter Ausgleich zu unserem reizüberfluteten Alltag.

Wann und Wo

Ab Mittwoch, 13. November 2019 von 13.15 Uhr bis 14.15 Uhr

6 Termine bis 18. Dezember 2019

Studentenpreis 54,00 Euro. Der Kurs findet ab 4 Teilnehmer statt.

 

Ansprechpartner

Claudia Schindler, 0172/8820903, E-Mail

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