KEN JITSU—
Ist eine Kampfkunstform, die auf Verteidigung ausgelegt ist.
Es werden Hebel, Würfe und Schläge eingesetzt, um Angriffe abzuwehren.
Basierend auf dem Jiu Jitsu das Erich Rahn aus Japan mitbrachte, entwickelte Herr Carl Wiedmeier dieses System und passte es modernen Bedürfnissen an.
Heute trainieren wir Ken Jitsu mit dem Motto „Fitness, Vorbeugung und Sicherheit“.

Was wird trainiert?

Gymnastik:
Aufwärmen, Beweglichkeit,
Kraft und Ausdauer

Fallschule:
Rollen und Fallen aus unter-
schiedlichsten    Situationen

Techniktraining:
Selbstverteidigungstechniken
gegen einzelne oder mehrere
Gegner